麻辣鸭脖是市场上常见的卤味小吃,深受市场喜爱,大家都知道麻辣鸭脖味道鲜美,那么麻辣鸭脖营养价值有哪些呢?
营养素含量(每100克)脂肪(克)19.70,蛋白质(克)15.50,纤维素(克)一维生素A(微克)52.00,维生素C(毫克)一维生素E(毫克)0.27,胡罗卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.08,核黄素(毫克)0.22,烟酸(毫克)4.20,胆固醇(毫克)94.00,镁(毫克)14.00,钙(毫克)6.00,铁(毫克)2.20,锌(毫克)1.33,铜(毫克)0.21,锰(毫克)0.06,钾(毫克)191.00,磷(毫克)122.00,钠(毫克)69.00,硒(微克)12.25。
由此可见,鸭脖的营养价值还是比较高的,经常食用有利于保持我们体内营养的平衡,有利于身体健康。