鸭肉是我们日常生活中非常常见的一种肉食，由鸭肉制作的美食也非常常见。那么鸭肉都有哪些营养成分呢？孕妇适合吃鸭肉吗？
鸭肉是一种水禽类的家禽，含有丰富的B族维生素和维生素E，另外含有多种微量元素。鸭肉含有的丰富的营养物质能够有效补充人体所需的各类营养，对人体是非常有好处的。中医认为鸭肉性寒凉，对于体内适体内有热、上火的人是非常适合的。另外发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用;而对于对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛.腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者则不宜食用。
孕妇一般都需要充足的营养物质补充，所以说孕妇是适合吃鸭肉的。鸭肉所含有的丰富的营养物质对孕妇来说是有很大好处的，但是因为鸭肉性寒凉，所以如果孕妇体质寒凉的话，则不建议多吃鸭肉，这样有可能进一步导致体质寒凉。
从以上可以看出鸭肉含有非常丰富的营养物质，适合各类人群食用。但是如果是体质寒凉的人士则应该要注意少食用鸭肉以免身体更加寒凉。
